水果是我们生过中必不可少的，但是很多糖尿病患者却不能随便吃水果，今天小编为大家推荐几种低糖的水果，快来看看吧。
低糖的水果：樱桃
樱桃是一种糖分含量很低的水果，每一百克樱桃当中只有8克糖，在水果中算是含糖量很低的了，樱桃当中有丰富的铁元素，是所有水果当中铁元素中最高的水果，同时樱桃有着大量的维生素、胡萝卜素、矿物元素等营养物质。
柠檬的含糖量也比较低，每100克柠檬中糖的含量只有8.8克。而且柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2，这些维生素有助于我们保持正常的生理机能，同时柠檬中还含有柠檬酸、钙、铁等营养物质，经常食用柠檬可以预防心血管的疾病，同时柠檬中还有一种类似于胰岛素的成分，适当使用可以降低血糖值。
橙子
橙子是我们生活中很常见的水果，含糖量每100克只有9克左右，橙子当中也有丰富的维生素，经常吃橙子还能增强我们的抵抗力，橙子中富含维生素c，会让我你们的血管更加有弹性，还能降低胆固醇，一些患有高血脂和高血压的患者经常食用会有益于身体，除了上述的功能，橙子还能促进肠道蠕动和促进消化。
以上就是小编为大家整理的低糖的水果，当然，低糖水果不止这几种，小编就不为大家一一介绍了，想要了解更多内容，请登录植物博士网。