哪些人不适宜喝菊花茶,哺乳期能喝菊花茶吗

2020-09-29 11:18:24 42 编辑:四季盆栽

哪些人不适宜喝菊花茶

菊花是一种美起来倾国倾城、好起来强身健体的花卉,在菊花的众吃法中,菊花茶是最受欢迎的一种吃法。菊茶虽好,但并不是人人都适合喝菊花茶,那么,是哪些人不适宜喝菊花茶呢?

1、寒性体质者不宜

寒性体质者畏寒怕冷、脾胃虚弱,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,寒性体质者饮用菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,不利于身体健康

2、孕妇不宜

菊花性寒、味甘,泻火功效极为强大,孕妇自身免疫力低下,脾胃比较虚弱,饮用菊花茶,容易对胃部造成刺激,引起腹泻的症状,不利于胎儿的健康发育。

3、过敏体质不宜

饮用菊花茶容易引起过敏性结膜炎,特别是过敏性体质的人,饮用菊花茶,容易引起皮肤红肿、红疹等过敏现象,对健康造成不利。

4、伤寒感冒者不宜

通常伤寒感冒的患者都是因为着凉引起的,而菊花性凉,饮用之后会加重病情,越饮越凉,不利于患者复原。

5、老人小孩不宜

老人消化功能衰退、脾胃虚弱,喝菊花茶容易引起肠胃疾病。小孩正处于生长发育时期,阳气正当时,饮用菊花茶容易削减阳气,不利于孩子的健康成长。

知识链接:菊花茶的其他注意事项

冲泡菊花茶的时候,最好用透明的玻璃杯,一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。

有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜,这样喝起来会更加清甜一些。专家认为,加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的,但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言,尽量不要添加。此外,脾胃虚弱的人群最好也不要加糖,过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多,容易出现不适的现象。

而且,菊花茶加蜂蜜时,最好等茶凉一些再加蜂蜜,以免破坏蜂蜜的营养成分。冰镇过加有冰糖或蜂蜜的菊花茶,具有清凉、降火气、润喉等功效。

需要注意的是,野菊花性苦寒,长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气,出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应,因此,脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

哺乳期能喝菊花茶吗

有些在哺乳期的妈妈上火了又不敢乱吃药,怕影响宝宝的发育,于是就注意力转移到有下火功效的菊花茶身上。那么哺乳期到底能不能喝菊花茶呢?小编为你揭晓答案。

哺乳期喝是可以和菊花茶的,菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎作用,哺乳期的妈妈喝一些对身体有好处。但是要注意适量,喝太多反而就引起身体不适了。

哺乳期喝菊花茶的好处

1、美容养颜

很多产妇都会有妊娠纹,菊花茶含有的类黄酮物质对自由基有很强的清除作用,且在抗氧化,防衰老等方面有很强的功效,所以喝些菊花茶可以帮助哺乳期的妈妈修复皮肤,达到美容的功效。

2、抗菌消炎

有些哺乳期的妈妈在在生产时是剖腹产会留下伤口,而有些产妇在生产时则会有撕裂伤口,而菊花茶具有抗菌消炎的作用,哺乳期喝些菊花茶可以减少伤口感染的几率。

3、清热解毒

菊花是寒性的药材,能疏散肺经风热,有很好的清热解毒功效,有上火和外感风热、喉咙发炎、头痛的哺乳期妈妈可以适量喝些菊花茶解毒。

4、对宝宝好

菊花茶是微寒性的饮品,哺乳期的妈妈喝了以后可以通过乳液传给宝宝一小部分,能给宝宝解暑。另外,有些宝宝吃奶粉多了会上火,也能给宝宝下火,帮助宝宝顺利排便。

哺乳期喝菊花茶的禁忌

1、不宜过多

菊花茶对身体有一定好处,尤其是对上火的哺乳期的妈妈。但是菊花茶不能饮用过量,不然容易对身体造成影响,如早、晚剧烈咳嗽。

2、不宜加冰糖

菊花茶本身就是寒性的饮品,而冰糖也是寒凉性质,喝了容易造成宝宝腹泻,而且新生儿食糖过多也容易造成虚胖。

3、减少乳汁分泌

菊花茶中含有鞣质,过量会导致乳汁分泌减少,所以建议哺乳期的妈妈们没上火就少喝点,当然,就算上火了也要控制饮用菊花茶的量。

4、不宜长期饮用

鞣质还会影响人体对铁的吸收,如果长期饮用菊花茶可能导致成人缺铁性贫血,而婴儿则有可能会导致发育良。

5、过敏体质慎用

有些人对菊花里的某些物质是过敏的,但是她本身不知道,所以不清楚的朋友可以先用一片或两片的菊花泡一大杯水尝试饮用,确定不是过敏体质后再饮用。

哺乳期妈妈上火除了喝菊花茶,还有其他多种温和的缓解方法,例如,多喝水,多吃新鲜果蔬,不吃辛辣刺激的食物。另外,菊花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应该根据个人情况科学饮用。

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